Showing posts with label santai. Show all posts
Showing posts with label santai. Show all posts

Friday, 16 February 2018

Lelaki Kantoi Kahwin Adik Kandung Sendiri Hingga Miliki 2 Anak Dihalau Kali kedua.


Sepasang suami isteri yang juga merupakan adik beradik kandung terpaksa dihalau dari sebuah kampung di Riau, kerana telah menyorok identiti sebenar mereka selama 11 tahun. Keputusan itu dilakukan untuk mengelakkan pasangan berkenaan dibelasah penduduk kampung.

Keputusan tersebut diambil hasil pertemuan dua pihak antara pihak polis dan ahli agama Masjid Agung Karimun, Kepri Jumaat lalu.

Pasangan berkenaan yang dikenali sebagai Arman 40 dan isterinya, Siti 38 yang dilaporkan menikah 11 tahun lalu dan sekarang memiliki dua orang anak masing-masing berusia 10 (lelaki) dan 8 tahun (perempuan).

Kedua pasangan adik beradik kandung itu dikatakan berasal dari Jawa dan datang ke kampung itu sejak 11 tahun lalu.

Penduduk setempat mengatakan, selama ini mereka tidak mengetahui latar belakang pasangan berkenaan, ditambah lagi kedua-duanya jarang bergaul dengan jiran dan hanya mengetahui mereka berdua adalah pasangan suami isteri dan memiliki dua orang anak.

Bagaimanapun Arman mengaku bahawa isterinya itu adalah adik kandungnya sendiri, dimana mereka berdua dinikahkan selepas ditangkap khalwat sebelum dihalau dari kampung kelahirannya di Jawa.

Sejak daripada itu mereka pindah ke Riau untuk memulakan hidup baru hingga berjaya memiliki 2 orang anak. Ibarat kata pepatah sepandai-pandai tupai melompat akhirnya jatuh ke tanah jua, selama 11 tahun temberang pasangan itu akhirnya terbongkar.

Loading...

Wednesday, 14 February 2018

Siaran Langsung Antara JDT vs Persija Jakarta Piala AFC Online 14.02.2018.


Perlawanan Piala AFC antara Skuad Harimau Selatan, JDT menentang Persija Jakarta pasukan dari negara jiran Indonesia.

Perlawanan bertempat di Stadium Tan Sri Haji Hassan Yunos Larkin. Tonton secara live streaming JDT vs Persija Jakarta Piala AFC 14.2.2018 pada pautan di bawah:

Live Streaming JDT vs Persija Jakarta Piala AFC Online


👉 Siaran langsung akan diletakkan sekiranya ada pautan disediakan dalam internet.


Jadual Siaran Langsung JDT vs Persija Jakarta Piala AFC 14.2.2018 Liga Super
  • Tarikh: 14 Februari 2018 Rabu
  • Masa: 9.00 malam
  • Lokasi: Stadium Tan Sri Hassan Yunus, Larkin
Loading...

Sunday, 11 February 2018

Turun 41KG Dalam Masa 6 Bulan, Bekas Gadis Gemuk Share 17 Tips Langsing.


Tips diet berkesan dari sis Nurul Shahira Hashim, beliau yang kini merupakan Freelace Model pernah mencapai berat badan hingga 98Kg, namun dalam masa 6-7 bulan beliau berjaya menurunkan berat badan sehingga 57Kg. Kini beliau tampil lebih cantik bergaya.

Dalam sebuah group di laman sosial, beliau berkongsi tips untuk anda yang nak langsing seperti beliau. jom baca:

“Nak turun berat badan ni, first kena jaga pemakanan sebenarnya. Kemudian fizikal dan mental pun kena kuat. Kena disiplinkan diri. Dan kena tahu berapa nak capai target."

17 Tip Kembali Langsing versi Cik Nurul Shahira

1. Nak kurus, breakfast kena ambil, WAJIB!.

2. Tidur kena cukup.

3. Saya makan 5 ke 6 kali sehari. Tapi dalam kuantiti yang sedikit. Bukan banyak ya. So, perut kita tak adalah lapar. Tapi jangan sampai terlebih kalori ya.

4. Air manis, ais jangan ambil. Saya langsung tak sentuh.

5. Then, minum banyak air kosong. Minum 3 liter sehari.

6. Pagi selalu saya breakfast oat. Banyakkan makan buah, sayur atau sup sayur.


7. Nasi nak makan boleh je. Ambil suku, sebab nasi tu karbo. Sebaiknya ambil beras perang. Kalau kita makan banyak karbo, badan kita akan cepat besar.

So, kena kawal gula dengan karbo. 2 benda ni kalau kita tak kawal, badan akan cepat naik.

8. Kalau nak makan roti boleh, tapi jangan makan roti putih. Makan roti wholemeal sahaja.

Saya ni tak suka makan nasi, tapi saya makan roti wholemeal. Roti pun karbo, jadi saya tukar nasi kepada roti. Tapi kena ingat, jangan makan banyak roti tau.

9. Jangan ambil mee atau kuetieau sebab makanan tu berminyak.

10. Boleh makan bihun saja.

11. Makanan bergoreng, berminyak, berlemak, fasr food memang saya tak ambil.

12. Kalau ikan atau ayam, saya makan yang grill atau steam. Kalau ayam dengan ikan bergoreng ni boleh makan tapi jangan selalu.

Seelok-eloknya kurangkan. Sebaiknya ambil yang berkuah, grill atau steam.

13. Malam makan sebelum pukul 8. Kalau lapar tengah malam, minum air kosong.

14. Kena jogging atau exercise. Exercise tu tak kisah, tengok kat Youtube pun boleh. Seminggu dalam 2 ke 3 kali dah cukup.

15. Saya tak ambil apa-apa supplemen. Malam sebelum tidur saya ambil air green tea.

16. INGAT! Pastikan kita tahu berapa kalori makanan yang kita ambil setiap hari. Dan berapa kalori yang diperlukan oleh badan kita. Jangan ambil terlebih kalori ya. Penjagaan kalori tu penting.

17. Diet 80% execrise 20%, so jaga pemakanan tu penting.


Mukadimahnya:

Tak ada benda yang tak boleh kat dunia ni, semua boleh. Semua bergantung atas diri kita. Kalau kita usaha, kita akan dapat, kalau kita tak usaha, kita takkan dapat apa yang kita inginkan

Kalau saya boleh, anda pun mesti boleh. InsyaAllah. Hope, apa yang saya kongsi ni, membantu anda semua. Apa-apa boleh tanya saya.

Kalau dah berjaya kurus, bagitahu saya ya. Buatlah gambar saya ni, sebagai pembakar semangat anda.

Sumber/Foto: Nurul Shahira (AraaEyraa)

Saturday, 10 February 2018

Siaran Langsung Anugerah Juara Lagu Ke 32 (AJL32) Online 11 Feb 2018.


Seramai 12 lagu finalis berentap untuk merebut gelaran Juara AJL kali ke 32 bertempat di Stadium Bukit Jalil bermula pada jam 9.00 malam Ahad, 11 Feb 2018.

Siaran secara langsung karpet merah bermula pada jam 8.30 malam sebelum malam berprestij bersiaran pada jam 9.00 malam. Untuk info, malam kemuncak AJL 32 akan diacarakan oleh dua gandingan pengacara iaitu Aliff Satar dan Shery Alhadad.

Live Streaming Anugerah Juara Lagu Ke 32 (AJL32) Online (ULANGAN)

Jadual Siaran Langsung Anugerah Juara Lagu (AJL) 32
  • Tarikh: 11 Februari 2018 (Ahad)
  • Masa: 9.00 Malam (Kemuncak) 8.30 Malam Karpet Merah
  • Lokasi: Stadium Bukit Jalil
  • Pengacara: Shery Alhadad dan Aliff Satar
Senarai 12 Lagu Finalis Anugerah Juara Lagu 2018

1. Faizal Tahir - Sejati
2. Haqiem Rusli - Tergantung Sepi
3. Hael Husaini - Jampi
4. Dayang Nurfaizah - Separuh Mati Ku Bercinta
5. Altimet - Amboi
6. Syamel - Lebih Sempurna
7. Hazama - Aku Yang Sebenar
8. Salma - Akhirnya Cinta
9. Wany Hasrita - Menahan Rindu
10. Syamel & Ernie Zakri - Aku Cinta
11. Khai Bahar - Bayang
12. Ara Johari - Warkah Untukku

Sumber

Sunday, 4 February 2018

Live Streaming Antara Pahang vs Perak Liga Super 2018 Online 04.02.2018.


Siaran langsung perlawanan Piala Sumbangsih atau pembukaan tirai Liga Super Malaysia akan berlangsung antara Pahang menentang Perak bertempat di Stadium Darul Makmur bermula pada jam 9.00 malam Ahad.

Bagi anda yang ingin menonton secara live streaming Pahang vs Perak Liga Super 2018, anda boleh menonton menerusi pautan yang tersedia dibawah.

Live Streaming Pahang vs Perak 4.2.2018 Liga Super 2018 (Live)

Jadual Siaran Langsung Pahang vs Perak 4.2.2018 Liga Super 2018
  • Tarikh: 4 Februari 2018 (Ahad)
  • Masa: 9 malam
  • Lokasi: Stadium Darul Makmur, Kuantan 
Tonton Ini Juga:
Loading...

Friday, 2 February 2018

Kronologi Pelajar Tumbuk Guru Hingga Mati.


Kematian seorang guru sekolah menengah, Ahmad Budi Cahyono di Torjun, Madura, Jawa Timur akibat di pukul oleh pelajar lelaki telah menggemparkan pejabat pendidikan negeri itu.

Dipetik dari portal Tribun Madura, kejadian berkenaan berlaku ketika dalam pelajaran seni melukis pada jam terakhir sesi sekolah pada hari tersebut.

Dimaklumkan suspek tidak mahu mendengar, malah mengganggu rakan sekelasnya termasuk menconteng lukisan pelajar lain.

Mangsa cuba menegur namun suspek tidak mengendahkan dan buat tidak tahu, malahan lebih menjadi-jadi.

Guru yang berang dengan sikap suspek bertindak menconteng pipi suspek dengan cat lukisan.

Berang dengan hal itu, suspek kemudian memukul kepala gurunya beberapa kali termasuk di bahagian leher dengan membabi buta.

Keduanya dileraikan oleh pelajar dan guru lain yang menyedari kejadian itu. Mangsa dan suspek kemudian dibawa ke pejabat pengetua sekolah untuk tindak lanjut.

Mangsa yang terlebih dahulu balik ke rumah menberitahu kepada isterinya yang mengandung anak pertama berkaitan kejadian itu.

Menurut isterinya, suaminya itu mengaku sakit di bahagian leher dan mengalami pening kepala sebelum tidak sedarkan diri.

Mangsa sempat di bawa ke hopsital Dr Seotomo di Surabaya, namun Budi Cahyono disahkan meninggal dunia pada jam 7.40 malam akibat kecederaan dalaman pada lehernya menyebabkan otaknya tidak berfungsi.

Menurut hasil siasatan terkini pihak polis, suspek dikenali sebagai seorang pelajar yang bermasalah dan mahir dalam pencak silat.

Dia dikenali sebagai seorang ahli bela diri sejak duduk di bangku sekolah rendah dan sampai sekarang dia masih belajar pencak silat.

"Suspek sudah pun menyerahkan diri pada Jumaat semalam selepas kami mendatangi rumahnya. Kini kes masih dalam siasatan lanjut," kata Ketua Polis Torjun, Budi Wardiman.

Loading...

Live Streaming Antara JDT vs Kedah Piala Sumbangsih 3.2.2018 Online.


Siaran langsung perlawanan Piala Sumbangsih atau pembukaan tirai Liga Super Malaysia akan berlangsung antara JDT menentang Kedah bertempat di Stadium Tan Sri Dato’ Haji Hassan Yunos Larkin Johor Baharu bermula pada jam 9.00 malam Sabtu, 3 Februari 2018.

Siaran secara langsung turut disiarkan menerusi saluran TV3 bermula pada jam 9.00 malam. Bagi anda yang ingin menonton secara live streaming JDT lawan Kedah Piala Sumbangsih 2018, anda boleh menonton menerusi pautan yang tersedia dibawah.

Live Streaming JDT vs Kedah 3.2.2018 Piala Sumbangsih Online (Siaran Ulangan)

Jadual Siaran Langsung JDT Vs Kedah Piala Sumbangsih 2018
  • Tarikh: 3 Februari 2018, Sabtu
  • Masa: 9.00 Malam
  • Lokasi: Stadium Tan Sri Dato’ Haji Hassan Yunos Larkin
  • Siaran Langsung: TV3 bermula pada jam 9.00 Malam
Sumber